广播体操，可谓是日本人最熟悉的健身运动。在轻快的钢琴伴奏下，跟随“一、二、三……”的号令声运动肢体，或抬臂，或伸展，或弯腰，或跳跃。广播体操的传统始于1928年，起源于日本国营媒体NHK推出的一档广播节目。如今，这项健身运动虽然也出现在电视上，但却依然沿用着“广播体操”的名称。
广播体操的伴奏录音CD等产品早已上市销售，日本小学•初中的体育课常会组织学生集体出操。另外，虽然现在已不多见，在数十年前，不少公司每天都要求员工一起做广播体操，以强健体魄（至今仍有部分工厂在早晨组织做操，作为工作前的准备活动）。
对许多日本人而言，提起广播体操，最先浮现在脑海中的或许就是夏季清晨小学生们聚集到广场等地集体出操的情景。放暑假期间，许多地区的居民自治团体等会组织学生在附近的广场上做操。这一活动通常会持续两周左右，参加的学生须领取一张体操记录卡，做一次操可盖一个章，等到活动最后一天，再凭盖满红章的卡片换领笔记本、铅笔等文具用品。这项活动能避免学生在暑假期间贪睡晚起，帮助他们养成作息规律的好习惯，因而受到了父母们的欢迎。
为此，每天早晨小学生们和着广播节拍集体做操的景象，已成为日本夏季独有的风景诗。愿意参加的人可以自由加入他们的行列，所以队伍中也能看到老年人的身影，他们希望通过这项活动保持健康的身体，并增加与邻近居民结识、交流的机会。在日本，广播体操无人不知，无人不晓。如有机会，不妨去领略一下这首夏季风景诗，或许您将从中窥视到一个别样的日本。

日本许多小学、中学、高中暑假都是7月下旬至8月31日，大约40天时间，假期比较短。也有些地区如北海道和东北地区，夏季比较凉爽、冬季比较严寒，暑假30天左右而寒假相应延长。但是，无论是小学生还是大学生都期盼一年中最长假期的情形，日本同其他国家毫无两样。
对于许多孩子们来说，暑假最大的愿望是与家人一起旅行。暑假期间火车站、机场挤满了外出的家庭。旅行社和酒店等都绞尽脑汁向家庭游客提供特别企划。特别受欢迎的目的地是海滩和平时难得一去的离家比较远的主题公园等。近来，为了节能和提高福利待遇，延长夏季停业时间的企业也有所增多，因此，到国外旅行的家庭不在少数。
家人一起回到家乡、与亲属团聚举行祭祖的传统活动“盂兰盆节”也是在这个时期。也有很多孩子盼望着见到好久不见的祖父、祖母。
另一方面，利用暑假举办各种活动的学校也很多。其中最受孩子们欢迎的是可以在高原上或者海边度过几天欢乐时光的林间学校和海滨学校。与同学和带队老师一起进行营地生活，去附近爬山，去海边游泳，自己动手做咖喱饭，尽情享受篝火，孩子们可以度过一段充满各种经历和回忆的美好时光。
但是，孩子们的暑假并非都是100％的游玩时间。特别是小学生除了课本作业以外，通常还有好多作业：日记、读书感想、工作和观察的自由研究等。当临近暑假结束时，开始慌忙应付积攒作业的孩子也不在少数。