伊势神宫的正式名称叫“神宫”，是代表镇守日本各地氏神（当地守护神）的总氏神。也有人亲切地称它 “御伊势”（伊势的?称）。日本有个从古代流传下来的神话。说是约在 2000 柠前，垂仁天皇的公主“倭姬命”选中了气候温暖、有山有海和泅流的伊势这窥地方作为太阳之神--天照粹御神的永久居住地。这里曾一度是仅为皇做等一部人参拜的地方。从 12 世纪时起，作为战胜之神，为武士阶级所厨拜，不久，此辐刽传民间。在江户时代（1603〜1867 柠）射至有一首“参拜伊势”的民根中唱道：欲去伊势，欲见伊势路，至少此生去一次。就是说，参拜伊势神宫是庶民的心愿。（参照围框记事）

伊势神宫分为内宫、外宫，内宫祭有太阳神--天照大御神，外宫祭有专司食物的丰受大御神。外宫与内宫距离较远，仅直线距离就有 5 公里，它是除外宫、内宫加上别宫等总共由 125处建筑组成的大神社。从外宫开始参拜是自古以来的习惯，因此，走出伊势市车站，我首先去了外宫。

参拜时，在位于入口处的“手水舍”洗过手后再去神殿是习惯。跨过火除桥，进入神宫院内，高大的杉树林环绕，空气凉森森的。尽管参拜者很多，令人惊奇的是，参道上居然一尘不染，真不愧是“神域”。

在外宫的中心正宫中，供奉着丰受大御神。因该神专司各神食物，故被人们敬为产业的守护神。普通参拜者从饰有白绢的外玉垣南御门之前开始参拜，因为不能直接参拜正殿，只好有失礼貌，从门边的矮墙那边窥视。称作“唯一神明造”独特结构的神社是日本最古老的建筑样式，其庄重威严的样子显示出超越人类智慧、似乎有某种说不上的神秘气氛。如此古老的建筑样式能保留至今，据说是因为与每 20 年举行一次的“式年迁宫”仪式有关。这是从 1300 年前起持续至今的每 20 年将神殿翻新一次的仪式。也许是由于仪式和建筑不是“过去了的历史”，而是“现在进行式”的缘故吧，所以尽管说是最古老的建筑样式，但丝毫没有“古老”的感觉。

之后去参拜内宫。从外宫去内宫乘坐巴士。连接伊势、二见、鸟羽的巴士“罐巴士”，车身色彩鲜艳，一看便知，所以很方便。在观光客多的主要巴士车站有英语的广播，能随便上、下车的自由车票最实惠。自由车票在伊势市车站前、宇治山田车站前的三重交通售票处和外宫前的伊势市观光协会问讯处等处有售。

到了内宫，首先可眺望位于宇治桥前面的大牌坊，大桥和牌坊相得益彰，是许多观光手册中介绍的美景之一。冬至那一天，可看到太阳从牌坊的正中升起，许多游客就是为观赏此景慕名而来。前往正宫的参道两侧，为树龄达百年以上的参天大树，参道旁流过的“五十铃川”里，鲤鱼在清澄的水中漫游。 按古老的习惯，我也在这里洗了手再去正宫。仅仅在这飘荡着清新的气息、古木参天的树林中漫步，就好像能洗净心灵，脱世超俗一般，不可思议。参拜伊势神宫也许是从远古时代延续下来的“解脱”之一。

内宫是伊势神宫的中心，正宫内供奉着太阳之神--天照大御神。登上陡峭的石台阶，穿过 4 层矮墙才可看到“唯一神明造”的正殿。与外宫一样，是从外玉垣南御门进去参拜，这里也可从门边窥见正殿。对建筑厚重的神社，有的只是惊叹。

在规模不小的外宫、内宫转一圈，就休息一下了。内宫前面有条大道，两侧纪念品商店、饮食店鳞次栉比，这里叫“御祓町”。自古以来，就因伊势神宫参拜者很多，热闹非凡。由于当地人的努力，伊势的街道仍保持着传统风貌，甚至邮局、银行的建筑仍是当时的风格，确实是一个情趣丰富多彩的寺院前闹市。

而且，伊势还是一个美食宝库。除了得天独厚的海味，还有 280 年来受人称道的日式点心--赤福、浇有少量浓调料的伊势面等等，真是举不胜举，也许神灵选中这里作为永住地也有这方面的原因。

“御祓町”的一角，有一条叫“御荫横丁”的小巷，那里重现了昔日的建筑，如销售伊势名产的百年老店、饮食店等。 31 家各类商店一家接一家，仅在街上走走，也是一件乐事。特别引人注目的是与江户时代的小剧场一模一样的 “御荫座”剧场，那里利用录像、木偶介绍伊势参拜的历史。木偶大小接近江户时代的真人，使人恍若误入了昔日的伊势路，当时的风俗习惯也充分被再现了出来，使人感染了参拜伊势人们的热烈气氛。总之，从古时起伊势参拜就如此受人欢迎，是因为一方面可以参拜神宫，求得神佛授与的福运，另一方面可以顺便观光旅游，品尝名产，见识珍稀这两个原因吧。

在“御祓町”的商店东看看西瞧瞧，时间转眼就过去了，该是坐巴士去鸟羽的时候了。